Anonimowe wsparcie AA . Wiem że cierpisz

EGOIZM  O prawie do egoizmu . Najwyższym dobrem , jest życie . Sensem życie jest życie . Powiedziałeś do mnie iż aby coś osiągnąć mamy prawo być egoistami . Otóż nie . Egoistą mam prawo być tylko w tym jednym przypadku kiedy staram się ratować własne życie . W innych przypadkach zachodzi konflikt miłości ( Nauki Jezusa ) . Przykład jest oczywisty , poświęcasz najbliższych w celu realizacji siebie i to jest błędne , w poświęceniu mogą uczestniczyć najbliżsi dobrowolnie ze zrozumieniem . Idealną mądrością tudzież zwaną ,, światłem wiekuistym ,, jest balans na cienkiej granicy uwalniania egoizmu . Leszek .

Odmawianie uzależniaczy. Asertywność postawa którą możemy wytrenować , jednak już na wstępie pragnę zaznaczyć iż musimy sobie jasno odpowiedzieć : 1- Czy chcemy odmawiać namawiających?? 2- Czy sobie samemu ???????. Zapewniam was że nie są to te same sprawy. Koncentrujemy się na pytaniu pierwszym. Każdy znalazł się kiedyś w sytuacji, w której był uporczywie namawiany do picia, zazwyczaj przez osoby mocno pod wpływem. Oto kilka sposobów, by sobie poradzić z namawiaczem na imprezie, prywatce czy przy grillu.  TAZA - Trening Asertywnych Zachowań Abstynenckich  I. Odmawianie picia  1. Wymień sytuacje, w których najtrudniej jest Ci odmówić picia alkoholu. 2. Czy potrafisz odmówić wypicia alkoholu, gdy namawia Cię:  • kolega (koleżanka), z którym przedtem piłeś?  • zwierzchnik?  • kobieta (mężczyzna), na której Ci zależy?  • jednocześnie kilka osób (np. koledzy z pracy z okazji wypłaty, fuchy itp.)?  • nieznajoma osoba, która nie wie o Twojej chorobie?  3. Wymień osoby lub osobę,

ETOH , pokrętny zabójca ( alkohol) uzależnia i jak rak umiejscawia się w naszym mózgu . Efektem tego jest życie w zakłamanej rzeczywistości i obrony naszego nałogu , co za tym idzie , bronimy sami naszego zabójcę. Wyparcie to natychmiastowe usuwanie zagrażających myśli, wspomnień i uczuć. Dla odmiany, zaprzeczenie jest odmową dostrzegania rzeczywistości. Ten, kto zaprzecza, dostrzega prawdę, ale jej nie przyjmuje, tak, jakby jej nie było. Fantazja zastępuje rzeczywistość, a rzeczywistość przestaje być brana pod uwagę.  Fantazją jest jakoby picie czyni nas szczęśliwymi , ponieważ zaprzecza naszemu życiu od narodzin do pierwszego kontaktu z alkoholem .Nieświadomie stosowane mechanizmy obronne powodują, że ludzie nie widzą oczywistych prawd. W efekcie tkwią w toksycznym nawyku picia,  nie rozwiązują swoich problemów i cierpią. Stosujemy je, w różnym zakresie, wszyscy. W dzieciństwie są nam pomocne, lecz w dorosłości mogą przynosić szkody i mieć niszczący wpływ na nasze psychic

GDZIE JEST DNO. ??? Obiegowe opinie głoszą :trzeba się stoczyć na dno aby się od niego odbić. Racja tyle tylko iż dno dla każdego uzależnionego znajduje się gdzie indziej na jego drodze picia.To sprawa bardzo indywidualna, można się wręcz licytować czy dno to tygodniowe ciągi? czy poświęcenie miłości dla wódy to już dno. ? Dla wielu moich znajomych ich dnem było  wekendowe upijanie się. Tak można wyliczać i kalkulować TYLKO SZCZEROŚĆ PRZED SAMYM SOBĄ !!! PRZYNIESIE NAM ODPOWIEDŹ.Paradoksalnie żecz się ma tak: im bardziej namawiamy uzależnionego do podięcia terapii to powoduje zgoła odwrotny efekt, alkoholik reaguje nerwami,minimalizuje problem wręcz broni swoje pijaństwo, to prawda ETOH JUŻ ZMIENIŁ PROCESY MYŚLENIA MÓZG PRACUJE W KIERUNKU OBRONY ALKOHOLU. To trudne do zrozumienia dla osoby patrzącej z boku.Paradoks o którym wspomniałem wcześniej to wręcz podawanie alkoholikowi wódy :im wcześniej otrze  się o śmierć tym wcześniej zauważy własne dno.  Vivaista

Zaczynamy okres świąteczny , zachęcam wszystkich odwiedzających stronkę do przeczytania i rozwagi .  Uzależnienie psychiczne to potrzeba spożycia alkoholu dla poprawy samopoczucia. Uzależnienie fizyczne natomiast wiąże się ze wzrostem tolerancji na alkohol, czyli utratą kontroli nad wypijaną ilością, niemożnością przerwania picia w zaplanowanym momencie oraz zespołem abstynencji alkoholowej po odstawieniu wysokoprocentowych trunków. 1. Alkoholizm - objawy uzależnienia Początkowe objawy alkoholizmu to: stwierdzenie, że alkohol odpręża, redukuje napięcie i niepokój, zmniejsza poczucie winy, ośmiela; poszukiwanie okazji do wypicia alkoholu w miejscach, gdzie nie powinno się tego robić, np. w pracy; możliwość wypicia większej niż uprzednio ilości alkoholu, tzw. „mocna głowa”; trudności z odtworzeniem wydarzeń, które miały miejsce podczas picia . Popijanie alkoholu w samotności, mimo iż wcześniej piło się tylko dla towarzystwa.  W sieci uzależnienia. 2. Alkoholizm - kiedy można

Jestem czy nie jestem alkoholikiem ? Pytanie to dręczy wielu, a może nie jestem , tylko lobię pić, a dlaczego lubisz pić  ? Może właśnie dlatego iż jesteś uzależniony.  Lubisz pić alkohol, nie stronisz od kieliszka, ale nie uważasz siebie za alkoholika. Jednak usłyszałeś raz i drugi, że zachowujesz się jak alkoholik. Jak możesz sprawdzić, czy jesteś uzależniony od alkoholu? Jakie zjawiska i objawy mogą świadczyć o tym, że jesteś alkoholikiem? Alkoholik kojarzy ci się z lumpem przesiadującym przed sklepem? To błąd, problemy z alkoholem mają coraz częściej ludzie wykształceni i dobrze sytuowani, alkoholizm coraz częściej jest też problemem kobiet. Jakie sygnały ostrzegają, że picie alkoholu staje się groźnym nałogiem? Alkoholizm: niepokojące zjawiska towarzyszące piciu picie  samemu picie przed południem picie dla rozluźnienia przed wyjściem na przyjęcie, ważnymi spotkaniami chowanie alkoholu i picie w ukryciu kłamstwa dotyczące picia alkoholu powroty do picia po długich prze

SPONSOR. Wytrzeźwieć jest łatwo, każdy uzależniony wypróbował to po wielokroć, problem zaczyna się z utrzymaniem ABSTYNĘCJI. POMOCNA DUSZA-SPONSOR. Wielu członków AA korzysta z pomocy sponsora. Pełni on rolę przyjaznego przewodnika, cennego zwłaszcza w pierwszym okresie trzeźwienia. Sponsorem może być osoba, która trwa w abstynencji dłużej niż podopieczny i wie, jakich pułapek należy unikać, a także jak zachować się w sytuacji, gdy pojawi się głód alkoholowy: "Kiedy ciągnie mnie do kieliszka, tłumaczę sobie, że jeżeli popiję, to tym samym zlekceważę pozostałych członków grupy AA, którzy przecież są najlepszymi przyjaciółmi, jakich mam". Pełnienie roli przewodnika jest służbą: członkowie AA podejmują się jej nie oczekując podziękowań czy wynagrodzenia, ponieważ pomaganie innym jest pomocne w utrzymaniu trzeźwości i rozwoju osobistym. Najważniejszą metodą radzenia sobie z nawrotami choroby jest nie dopuszczenie do nich. Anonimowi Alkoholicy mają tutaj szereg prostyc