Pytanie odpowiednie.

Odpowiednie pytanie.
Ilość nie jest decydującym czynnikiem w rozwiązaniu zagadki swego uzależnienia od alkoholu ( etohu) , tak . Jest taka myśl jedna , jak mgnienie i to ta myśl sprawia i uruchamia proces, którego następstwa są zazwyczaj łatwe do przewidzenia . Zadaj sobie pytanie czego oczekujesz od pierwszej działki ,  no czego ? 
Może chcesz być w danej chwili inny niż jesteś za zwyczaj, może gonisz euforię jaką pamiętasz, od pierwszego kontaktu z alkoholem , może jednak szukasz tego cudownego chwilowego uniesienia  ,,rauszu ,, , może , może , może wypijasz kolejne porcje w oczekiwaniu na ten stan , no właśnie odpowiedz sobie szczerze , tylko ta szczerość da Ci jasną odpowiedź i możliwość kontrolowania , no właśnie czego ? Kontrolowania tej myśli , która sprawia iż w oczekiwaniu czegoś ulotnego sięgasz  po kolejną działkę. Widzisz teraz już wiesz że należy najpierw kontrolować myśl a potem zachowanie. Dlatego tak istotne jest danie sobie czasu , tych przysłowiowych trzech minut,  myśl ruszyła,  uruchomiła działanie , nalewasz kieliszek i wiesz że zaraz poczujesz działanie alkoholu, teraz właśnie poczekaj , trzy minuty,  i pomyśl,  ostatnim razem to coś ulotnego zamieniło się w rynsztok, na wspomnienie którego do tej chwili chce Ci się rzygać. 
A teraz …………….? To jest bardzo cienka linia , tak cienka że niekiedy trudna do wychwycenia , widzisz teraz , jest potrzebna pokora i akceptacja własnej niemocy i tu zaczynają się schody .A bo wszyscy tak piją ,  dobrze tylko my zajmujemy się Tobą a nie wszystkimi. 
NARKA 🧐
Vivaista.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czy alkoholik może kochać???

Obraz
Czy alkoholik może kochać?. Odpowiadając na to pytanie muszę zwrócić uwagę na fakt stopniowania,  lub dzielenia samego kochania ,jako iż najczęściej jest głoszone , ,, i właśnie za to Cię kocham ,, albo taką Cię kocham , ewentualnie kocham Cię w przerwie jak nie pije, no może jeszcze w porywach świadomości . Uzależniony żyje i kocha skokami , okresami , to amplituda od skrajności do skrajności, a tryb tych zachowań wymusza bezsilność względem uzależniacza. Reasumując prościej jest się skoncentrować na jakości życia ewentualnie kochania, tutaj potrzebna jest ocena współpartnera. Kochanie nie powinno być dzielone , stopniowane, zabiegi te służą pijącemu do budowania sobie komfortu picia.  Alkoholik nie może kochać.  Czy uzależniony może odwzajemnić miłość?. Odpowiadając posłużę się ludowym określeniem miłości , bo w tym zawiera się cała prawda o miłości.  Często słyszymy na wsi jak ludzie mawiają ,, moja poszła po zakupy,, mój pojechał do pracy,, i to jest piękne, ponieważ mi
Czytaj więcej

Terapia.

Obraz
Daytop . Program-filozofia która pomaga . Znam osobiście filozofię tego programu i dodam od siebie iż na naszym podwórku sprawdza się , oparcie  na stwierdzeniu iż UZALEŻNIENI ulegają persfazji , acz kolwiek nazwa powstała z wniosku iż NARKOMANI ulegają . Dobra , teraz troszeczkę jaśniej , brałem udział w zajęciach terapeutycznych i z obserwacji mogę dodać iż ulgę przynosi przynależenie do grupy i współ odpowiedzialność członków za siebie . Jaśnie ujmę , pomaga sama świadomość iż nie jestem sam ze swym problemem . Wprowadzenie . Program Daytop, jest jednym z najstarszych programów leczenia uzależnień w USA. Powstał w 1963 roku. Program ten podkreśla rolę interakcji międzyludzkich w leczeniu uzależnień . Daytop uważany jest za jeden z najbardziej udanych i skutecznych programów tego rodzaju, jest określany jako “wspierająca wspólnota emocjonalna, w której ludzie czują się bezpiecznie, ale jednocześnie są ściśle odpowiedzialni za siebie”. Szacuje się, że 85% leczonych pozosta
Czytaj więcej

Euforia

Obraz
Euforia. Pogoń za euforią może być zgubna.  Najpierw wystarczy trochę wina i już mamy przyjemny stan, potem szybko się przekonywujemy iż działka ta jest stosunkowo za mała dochodzi wszystko co zawiera ETOH i już czar pryska, zamiast eufori mamy otępienie i jeszcze trochę wypijamy, a upragniony stan nie nadchodzi już i tak stajemy się bełkotami, pozostaje tylko regularne upijania się. Euforia powstaje po spożyciu czasem nawet niewielkiej ilości alkoholu, a polega na ogólnie dobrym samopoczuciu, zaniku niepokoju i lęku, ustąpieniu uczuć głodu i niepokoju. W stanie euforii człowiek czuje się uwolniony spod ciężaru wewnętrznych zakazów i nakazów o treści społecznej, wyrobionych w nim przez wychowanie.  Na koniec cytat z lat osiemdziesiątych kiedy to w Polsce szalała heroina brunatna  ,, kompot  ,, ,, Choć kochanie do mnie choć, spróbujemy maku smak, podrażnimy lwa, tam wiewiórki chrupią mak ,podrażnimy lwa.  ,, Czysty przykład picia na zmianę stanu świadomości.  Vivaista.
Czytaj więcej