Picie świadome.

PICIE JAKŻE ŚWIADOME. ?🤔
Świadome zaspokajanie swych mrocznych upodobań może zaprowadzić amatora w zamknięty układ. Picie świadome jest tematem pomijanym i do końca błędnie rozumianym, nie istnieje żadne profesjonalne opracowanie tłumaczące zawiły aspekt minimalizacji. O co chodzi? 
Trochę podstawy.:
Standardowa porcja alkoholu
Jedna standardowa porcja alkoholu to 10 g 100% alkoholu
zawiera się w około:
250 ml piwa (5%) = 100 ml wina (12%) = 30 ml wódki (40%).
Alkohol wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, co powoduje zmiany nastroju, myślenia i zachowania. Większość pijących uważa, że alkohol działa pobudzająco. Tak jednak nie jest. Alkohol jest przede wszystkim depresantem. Ożywienie, rozluźnienie, euforia i podniecenie, odczuwane w pierwszej fazie działania alkoholu, mają charakter przejściowy i wynikają z hamowania mechanizmów kontrolujących, stąd zaburzenia samokontroli i krytycyzmu oraz duże wahania nastroju. Prawdziwą (tłumiącą) naturę alkoholu lepiej widać w drugiej fazie jego działania, gdy pijący zaczyna odczuwać znużenie, spowolnienie i senność,
i popada otumanienie totalne ( jest w stanie prowadzić dysputy sam ze sobą, na argumenty innych reaguje agresją. ) .
Zadaj sobie pytanie : 
1- po co sięgam po alkohol.?
No po co .?
2- czego oczekuję od pierwszej działki. ?
3- czy do końca są to jeszcze moje decyzje?
4- a na końcu pomyśl o piciu świadomym. 
Obiecuję jeszcze powrócić do tego komentarza. 
Vivaista.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czy alkoholik może kochać???

Obraz
Czy alkoholik może kochać?. Odpowiadając na to pytanie muszę zwrócić uwagę na fakt stopniowania,  lub dzielenia samego kochania ,jako iż najczęściej jest głoszone , ,, i właśnie za to Cię kocham ,, albo taką Cię kocham , ewentualnie kocham Cię w przerwie jak nie pije, no może jeszcze w porywach świadomości . Uzależniony żyje i kocha skokami , okresami , to amplituda od skrajności do skrajności, a tryb tych zachowań wymusza bezsilność względem uzależniacza. Reasumując prościej jest się skoncentrować na jakości życia ewentualnie kochania, tutaj potrzebna jest ocena współpartnera. Kochanie nie powinno być dzielone , stopniowane, zabiegi te służą pijącemu do budowania sobie komfortu picia.  Alkoholik nie może kochać.  Czy uzależniony może odwzajemnić miłość?. Odpowiadając posłużę się ludowym określeniem miłości , bo w tym zawiera się cała prawda o miłości.  Często słyszymy na wsi jak ludzie mawiają ,, moja poszła po zakupy,, mój pojechał do pracy,, i to jest piękne, ponieważ mi
Czytaj więcej

Terapia.

Obraz
Daytop . Program-filozofia która pomaga . Znam osobiście filozofię tego programu i dodam od siebie iż na naszym podwórku sprawdza się , oparcie  na stwierdzeniu iż UZALEŻNIENI ulegają persfazji , acz kolwiek nazwa powstała z wniosku iż NARKOMANI ulegają . Dobra , teraz troszeczkę jaśniej , brałem udział w zajęciach terapeutycznych i z obserwacji mogę dodać iż ulgę przynosi przynależenie do grupy i współ odpowiedzialność członków za siebie . Jaśnie ujmę , pomaga sama świadomość iż nie jestem sam ze swym problemem . Wprowadzenie . Program Daytop, jest jednym z najstarszych programów leczenia uzależnień w USA. Powstał w 1963 roku. Program ten podkreśla rolę interakcji międzyludzkich w leczeniu uzależnień . Daytop uważany jest za jeden z najbardziej udanych i skutecznych programów tego rodzaju, jest określany jako “wspierająca wspólnota emocjonalna, w której ludzie czują się bezpiecznie, ale jednocześnie są ściśle odpowiedzialni za siebie”. Szacuje się, że 85% leczonych pozosta
Czytaj więcej

Euforia

Obraz
Euforia. Pogoń za euforią może być zgubna.  Najpierw wystarczy trochę wina i już mamy przyjemny stan, potem szybko się przekonywujemy iż działka ta jest stosunkowo za mała dochodzi wszystko co zawiera ETOH i już czar pryska, zamiast eufori mamy otępienie i jeszcze trochę wypijamy, a upragniony stan nie nadchodzi już i tak stajemy się bełkotami, pozostaje tylko regularne upijania się. Euforia powstaje po spożyciu czasem nawet niewielkiej ilości alkoholu, a polega na ogólnie dobrym samopoczuciu, zaniku niepokoju i lęku, ustąpieniu uczuć głodu i niepokoju. W stanie euforii człowiek czuje się uwolniony spod ciężaru wewnętrznych zakazów i nakazów o treści społecznej, wyrobionych w nim przez wychowanie.  Na koniec cytat z lat osiemdziesiątych kiedy to w Polsce szalała heroina brunatna  ,, kompot  ,, ,, Choć kochanie do mnie choć, spróbujemy maku smak, podrażnimy lwa, tam wiewiórki chrupią mak ,podrażnimy lwa.  ,, Czysty przykład picia na zmianę stanu świadomości.  Vivaista.
Czytaj więcej